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亲爱的毕业班学子们：
展信舒颜，未来可期！
近期，全国本土疫情呈现传播范围广、传播链条多、疫情波及面扩大的严峻复杂态势。在这最吃紧的时刻，通过招飞初选的你们，即将迈入高考（中考）半年冲刺的关键期，也将进入招飞选拔全面检测的攻坚期，面对疫情下的空军招飞，我们有三句话送给各位考生：
01、做好疫情防控
11月11日，优化新冠肺炎疫情防控的二十条措施公布，但优化不代表放开，更不是“躺平”。“预防感染”是疫情防控的重中之重，所以希望同学们在日常生活中，戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集，克服麻痹和侥幸心理，降低疫情感染风险。同时，大家要理性看待，增强分辨能力，不信谣、不传谣、不造谣、不网暴，及时制止和拆穿网络谣言。收到不明短信和电话请不要慌乱，可以向班主任和家长咨询，遇事请保持沉着冷静，警惕各类以“疫情”为借口的诈骗，守护好自己的个人信息以及钱包！
02、注重身心保健
一、保护好视力
①遵循3个20原则：20分钟、20英尺、20秒，居家学习期间，看电子产品20分钟后，抬头眺望20英尺（6米）远方至少20秒以上。校内学习课间，可以眺望远方，放空大脑，或者站起来活动活动，让身体和大脑得到放松。
②坚持做到“三个一”：一寸、一拳、一尺两眼与书本保持一尺（1尺≈33.3cm）左右，胸部与书桌保持一拳左右，握笔手指距笔头一寸（1寸≈3.33cm）左右。
③坚持做眼保健操。
二、保护好听力
①远离高噪声的环境；
②减少入耳式耳机的使用；
③防止异物入耳。
三、防止意外伤
①减少对抗性强的体育运动；
②骑行车辆注意交通安全。
四、适当进行体育锻炼
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